Sortirem amb BTT del poble de Pontons i farem un recorregut per aquest terme municipal. Tot seguit anirem pasant per els següents indrets : la ermita de Sant Joan, el coll de la creu de sapera, el puig de l'aliga, la font de la dous i finalment arribarem a Torelles de foix on esmorsarem.

Amb les forces recuperades seguirme per la serra del Mas florit i passant pel Santuari de Santa Maria de Foix, la cova de la verge i el bosc dels giberts, arribarem a Pontonets on tenim determinat el fi de la excursió.